Efficacité

Il existe plusieurs approches thérapeutiques en psychologie. Des méta-analyses récentes ont regroupé les résultats de nombreuses études scientifiques dans le but de déterminer les approches les plus efficaces dans le traitement des différents troubles mentaux. En ce qui concerne le traitement des troubles anxieux, c’est l’approche cognitive-comportementale qui a su démontrer la plus grande efficacité. D’après la plupart des spécialistes en santé mentale, elle constitue donc l’approche de choix dans le traitement des troubles anxieux.